A “nagylányok” felkészülése is remekül sikerült

Augusztus 23-án hétfőn reggel 8 órakor keltünk útra a lányokkal az első közös edzőtáborunkba. A szállás elfoglalása után ebédeltünk a közeli étteremben, majd egy kisebb szusszanást követően elkezdődött az első edzés. Futós, pörgős magas intenzitású feladatokkal préseltük ki a lábakból az utazás és a korán kelés fáradalmait. Ezt követően vacsoráztunk, majd este egy nagyobb figyelmet igénylő dobóedzés következett melynek végén a lányok nagy örömömre kifosztottak a sportcsoki készletemből, mert többen is értékesítették a félpályás dobásukat.

 

Másnap három edzést vezényeltünk a lányoknak és a nap végén nem kellett noszogatni őket, hogy minél előbb bújjanak ágyba. Szerdán a reggeli edzést követően jöhetett a lazítás. Bár az időnk sajnos nem kedvezett a strandolásnak, de a Tamási Termálfürdőben mindenki megtalálhatta a kedvére való medencét. Vacsora után az edzőkollégákkal karöltve csapatépítő programot szerveztünk az u12-es lányokkal összevonva: sorversenyek, kvíz, lufifújás, memóriajáték, „csipesz az arcra”, keresd a smarties-t a tejszínhabban és egyéb mókás kacagtató játékok voltak a tarsolyunkban. Kicsik és nagyok egyaránt élvezték és tovább erősítettük a „Kaszás összetartozás szellemét” bennük.

 

Csütörtökön ismét három edzés várt a lányokra, majd este egy közös filmnézéssel zártuk a napot. Péntek reggel a megszokott bundáskenyér után elérkezett az utolsó edzésünk, majd az ebéd után elindultunk hazafelé. Sajnos az időjárás nem javult, így Siófokon nem tudtunk megállni egy utolsó strandolásra, de azt hiszem így is teljesen elégedetten, a feladatainkat elvégezve térhettünk haza.

Hasonló tartalmak

  • Az összeszedettebb teljesítmény produkáló budaörsiek megérdemelt sikert arattak az ezúttal fáradtnak, enerváltnak tűnő óbudaiak felett.

    Bajnokság: Regionális Junior Bajnokság

    Időpont: 2022-05-04 Kezdés: 18:00

  • Védő oldalon dicséret illeti a lányokat, mert az első negyedet leszámítva végig 1 kosáron tartottuk az ellenfelünket, viszont a támadó oldalon megint nagyon sok ziccert hagytunk ki amik…

    Bajnokság: U12 Budapesti Régió

    Időpont: 2022-04-30 Kezdés: 12:00

  • Ízelítőt kaptunk abból, hogy egy komolyabb szinten játszó csapat, könyörtelenül kihasználja a hibáinkat, ha mi nem vagyunk elég figyelmesek és koncentráltak. Megtapasztaltuk milyen az mikor, ha nem hajlítjuk…

    Bajnokság: U12 Budapesti Régió

    Időpont: 2022-04-30 Kezdés: 13:20

  • Nagyjából a maximumot hoztuk ki ebből a meccsből, jó mérkőzést játszottunk, így elégedettek lehetünk. Jó lett volna védekezésben nyomást helyezni az ellenfélre, letámadni, de 6-7 játékossal ez nem…

    Bajnokság: Regionális Junior Bajnokság

    Időpont: 2022-05-01 Kezdés: 18:00