A „nagylányok” felkészülése is remekül sikerült

Augusztus 23-án hétfőn reggel 8 órakor keltünk útra a lányokkal az első közös edzőtáborunkba. A szállás elfoglalása után ebédeltünk a közeli étteremben, majd egy kisebb szusszanást követően elkezdődött az első edzés. Futós, pörgős magas intenzitású feladatokkal préseltük ki a lábakból az utazás és a korán kelés fáradalmait. Ezt követően vacsoráztunk, majd este egy nagyobb figyelmet igénylő dobóedzés következett melynek végén a lányok nagy örömömre kifosztottak a sportcsoki készletemből, mert többen is értékesítették a félpályás dobásukat.

 

Másnap három edzést vezényeltünk a lányoknak és a nap végén nem kellett noszogatni őket, hogy minél előbb bújjanak ágyba. Szerdán a reggeli edzést követően jöhetett a lazítás. Bár az időnk sajnos nem kedvezett a strandolásnak, de a Tamási Termálfürdőben mindenki megtalálhatta a kedvére való medencét. Vacsora után az edzőkollégákkal karöltve csapatépítő programot szerveztünk az u12-es lányokkal összevonva: sorversenyek, kvíz, lufifújás, memóriajáték, „csipesz az arcra”, keresd a smarties-t a tejszínhabban és egyéb mókás kacagtató játékok voltak a tarsolyunkban. Kicsik és nagyok egyaránt élvezték és tovább erősítettük a „Kaszás összetartozás szellemét” bennük.

 

Csütörtökön ismét három edzés várt a lányokra, majd este egy közös filmnézéssel zártuk a napot. Péntek reggel a megszokott bundáskenyér után elérkezett az utolsó edzésünk, majd az ebéd után elindultunk hazafelé. Sajnos az időjárás nem javult, így Siófokon nem tudtunk megállni egy utolsó strandolásra, de azt hiszem így is teljesen elégedetten, a feladatainkat elvégezve térhettünk haza.

Hasonló tartalmak

  • Tudtuk, hogy nem lesz egy könnyű mérkőzés, igyekeztük ehhez mérten készülni. A közel 100 pont szép eredmény, azonban 75 kapott pont sok, ami mutatja, a második félidei dekoncentráltságunkat.…

    Bajnokság: Serdülő/B Bajnokság [Bp]

    Időpont: 2024-05-11 Kezdés: 16:10


  • Voltak kitűzött feladataink a mérkőzésre – nem az eredmény! – de csak kevésszer tudtuk megvalósítani. Az elképzelés kicsit több lett volna, ezért nem lehetünk elégedettek. Ezt a tapasztalatot…

    Bajnokság: Országos Serdülő Bajnokság

    Időpont: 2024-05-09 Kezdés: 18:10

  • A Gyermek Kupa idei kiírása a tavalyihoz hasonlóan országos döntő helyett egy Szakmai Tornával záródott, amelyet Nyíregyházán rendeztek meg számunkra, és még 3 másik régiós győztesnek.  Csapatunk 8 forduló alatt bizonyított budapesti második helyével bizakodva, azonban kicsit vakon vágott neki a vidéki útnak, hiszen semmilyen előzetes információnk…

  • A bajnokság utolsó fordulóján ismerős csapatokkal játszottunk. A Törekvés lányokat jól ismertük, készültünk rájuk, de mégsem találtuk az ellenszert a fizikai fölény és a zaklató védekezés ellen. Egyételműen fejlődtünk, de pontatlanságaink kijöttek, ha dobás közben vagy labda vezetés közben a védő túl intenzív volt. A labda nélküli…