Elsőként lányaink vették be Esztergomot

Javában zajlik az augusztusi felkészülés akadémiánkon. Amíg a fiú csapataink a Kaszás Csarnokban pallérozódtak, addig leány csapataink az esztergomi edzőtábor augusztus 6. és 10. között. Nagy reményekkel vágunk neki a bajnoki idénynek a női vonalon is, így külön öröm, hogy a vidéki tréningezést szép számban vettek részt a hölgyek. A hasznosan töltött edzésnapokat van der Meer Loránd vezetőedző beszámolója erősíti meg.

 

„Az idei évben mindkét lánycsapatunkra várt az edzőtábor, az U12-esre és az U14-esre is. Hétfőn indultunk Esztergomba autókkal, szülői segítséggel. A kempingben egy gyors eligazítást kaptunk a táborvezetőtől, majd el is foglaltuk a szobákat. Ebéd után jött ez edzők általi eligazítás majd indultunk is edzeni.

 

Kedden már három edzéssel folytattuk tovább a munkát, reggeli-délutáni-esti beosztásban. A reggeli edzésen foglalkoztunk a koordinációval és védekezéssel. Délutánin a támadás kapta a fő hangsúlyt, mellette erősítettünk. Este pedig leginkább technikai dolgokat gyakoroltunk.

 

A szerdai nap volt a „pihenő” napunk, reggeli és esti edzésünk volt csak. Így délután tudtunk időt szakítani az U18-as lányok nyolcaddöntőjére, akiknek óriási gratula, hisz azóta már elődöntőbe jutottak. Csak így tovább! 🙂 Meccsnézés után még egy nagy medencézés is belefért a kemping területén. Az esti edzések után filmnézés volt a program, „A legjobb dobás” című filmet néztük meg.

 

Csütörtökön Dávid bácsi meglepte a csapatot és lelátogatott Esztergomba. Visszaálltunk a három edzésre, izomlázas lábainkat alaposan megdolgoztattuk a bójapályán. Este a tavalyihoz hasonlóan tábortüzet raktunk, igaz most a sütögetést kihagytuk. Péntek a pakolásról szólt, a reggeli edzés után dél körül hagytuk el a szállást.

 

Rengeteget dolgoztunk a héten, szeretném megdicsérni a lányokat, hogy milyen szépen dolgoztak, milyen lelkesedéssel-odaadással. Tanulságos hét volt, úgy láttam mindenki sokat fejlődött és bízom benne, hogy ez a pályán is meg fog mutatkozni.

 

Köszönöm Bence bácsinak és Oli bácsinak az egész heti munkájukat, óriási segítség volt az én munkám megkönnyítésében és a Lányok fejlődésében.

 

Szeretném megköszönni a Szülőknek mind az anyagi háttér biztosítását, mind az utazásban való segítségét, mind azt, hogy segítettek partnerként elindítani az évet! Jövő héten folytatjuk a munkát a Kaszás Csarnokban!

 

Hajrá Lányok! Hajrá Kaszás Lányok!”

 

U12-es és U14-es lányaink Esztergomban kezdték meg a felkészülést. - Óbudai Kaszások Kosárlabda Akadémia

Hasonló tartalmak

  • Az összeszedettebb teljesítmény produkáló budaörsiek megérdemelt sikert arattak az ezúttal fáradtnak, enerváltnak tűnő óbudaiak felett.

    Bajnokság: Regionális Junior Bajnokság

    Időpont: 2022-05-04 Kezdés: 18:00

  • Védő oldalon dicséret illeti a lányokat, mert az első negyedet leszámítva végig 1 kosáron tartottuk az ellenfelünket, viszont a támadó oldalon megint nagyon sok ziccert hagytunk ki amik…

    Bajnokság: U12 Budapesti Régió

    Időpont: 2022-04-30 Kezdés: 12:00

  • Ízelítőt kaptunk abból, hogy egy komolyabb szinten játszó csapat, könyörtelenül kihasználja a hibáinkat, ha mi nem vagyunk elég figyelmesek és koncentráltak. Megtapasztaltuk milyen az mikor, ha nem hajlítjuk…

    Bajnokság: U12 Budapesti Régió

    Időpont: 2022-04-30 Kezdés: 13:20

  • Nagyjából a maximumot hoztuk ki ebből a meccsből, jó mérkőzést játszottunk, így elégedettek lehetünk. Jó lett volna védekezésben nyomást helyezni az ellenfélre, letámadni, de 6-7 játékossal ez nem…

    Bajnokság: Regionális Junior Bajnokság

    Időpont: 2022-05-01 Kezdés: 18:00